jak się

"co do syfow...bo byl jakis komentarz..o mietkach itd...jedni maja pryszcze inni nie..wiec to ze chlopaczek ma problem z cera nie znaczy ze od razu koksuje..bo jego bracie widac ze maja chlopaki predyspozycje...z drugiej strony 15kg w 9 miesiecy(i jak widze na zdjeciach czysta masa miesniowa)ehh.trudno popwiedziec..." kto widzi u autora [...]

Luko profil juz zaktualizowany. Hehe bez kitu w avatarze jak sie dokladniej przyjrzec dupa wyszla Dziex za wasze oceny SFD FIGHT CLUB

Luko profil juz zaktualizowany Hehe bez kitu w avatarze jak sie dokladniej przyjrzec dupa wyszla Dziex za wasze oceny SFD FIGHT CLUB

[...] nie próżnujesz oby tak dalej. Jaguar masz problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości ww przecież one są w sporych ilościach w większości pożywienia? Ja proponuje Ci na noc jakiąś serwatkę, przynajmniej ja mam zamiar takie połączenie teraz zrobić, dokładnie z matrixem Olimpu. Wzór w przybliżeniu na spalanie zbędnych kilogramów jest. kiedyś [...]

Tak się złożyło, że rezygnuję ze stałego łącza - względy kasowe Siłą rzeczy nie będę mógł (mimo najszczerszych chęci dalszego dyskutowania z Wami) korzystać z SFD, tak często jak ostatnio, coby nie nabijać rachunku. Dziękuję wszystkim, którzy wypowiadali się w moich tematach, odpowiadali mi na pytania itp. Pozdrawiam i na razie

ch** z tego ze sie dobrze rozgrzeje jak założy se 2x tyle obciążenia ile powinien i bedzie powykrzywiany cały (koci grzbiet) np. przy robieniu wiosłowania sztanga w opadzie tułowia... a rozgrzewka swoją droga jest potrzebna i to bardzo ale prawidłowe wykonywanie ćwiczeń jest potrzebne równie bardzo jak nie bardziej. Đon Kamikaze ********** [...]

tu musi wszystko cykać jak w szwajcarskim zegarku rozgrzewa pożądna musi być (10-15 minut) tylko nie taka ze wejdziesz pomachasz se rekami i myslisz ze jestes rozgrzany... technika porządna też musi być po pierwsze BEZPIECZEŃSTWO! po drugie WIĘKSZE PRZYROSTY bardziej izolujesz dany mięsień przy prawidłowej technice dajmy na to znowu wiosłowanie [...]

czesc wikkiel, "Ja sadze ze AIKIDO uczy zebys ani ty ani twoj przeciwnik nie dostal w morde a wygranym jestes zawsze ty w bardzo krotki sposob" A jak przegrasz i mocno dostaniesz to kto jest wygranym ?? No bo jesli nawet wtedy jestes wygranym to czy warto cwiczyc jakakolwiek SW - ktora w zalozeniu ma do niej (walki- przyp. moje) [...]

Mam male pytanie odnosnie SD lub AA, a jak by sie przekstalcilo ten trening i czwiczylo by sie 3 razy tygodniowe poniedzialek, srode, piatek To byly by lepsze efekty niz teraz???

Gdyby tak bylo to ci co tworzyli ten trening napewno by to zmienili. Ja uwazam, ze kazdego treningu trzeba sie trzymac od poczatku do konca. Jak jakis jest zbyt trudny to sie go poprostu nie tykamy i zaczynamy lzejszy. ============================== Snowboard i Koszykówka - to pierwsze umiem, to drugie zaczynam :) Where You At ?

[...] jestem wszedzie chudy tzn prawie wcale tluszczu nie mam tylko na wysokosci brzucha wokoko taki walek mam ;> taki ze moge zlapac z 4-5 cm :) tak to wszedzie indziej wygladam jak trup inne problemy : do wakacji chce zadudowac jakos obojczyki w okolicach stawow ramiennych bo mi wystaja troche na wysokosci brzucha tuz pod zebrami jestem wezszy [...]

nie lubie zarzucać ciężaru na bary wiec zaczełem robić przysiady z sztangom pomiedzy nogami wiem ze jest takie cwiczenie ale niewiem jak się nazywa i jak je poprawnie wykonywać czy mógł by mi ktoś opisać Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2003-12-30 09:51:54

Mam ten sam problem. Roownież polecam golarke elektryczną, ja ma Philipsa za 300 zeta, nawet niezła. Ale nią NIGDY nie ogolisz się tak dokładnie jak zwykłą. No ale twój wybór - syfy czy dokładość. Myjesz buźke żelem i jedziesz na sucho. Tak to wygląda u mmnie. A chciałem Ciebie zapytać Bienias, co to za papka co ją polecasz, jakaś robiona, sam [...]

[...] czasie przerwy świątecznej będę miał trochę więcej czasu, a tu nici - nawet nad tą dietą przysiąść nie mam czasu... Dzięki Mutra za ofiarność, przykro mi, że nie mogę jej nijak wynagrodzić ;) Marcinecki, doczytaj poprzednie posty - nie mogę uzupełniać aminogramu mięsem... będę wdzięczny za dodatkowe info o tych jajkach, bo mi się coś we łbie [...]

A jak przy kretce przekład sie to na kapsy?? A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

Zgadzam się, że laska wygląda jak pornstar, ale taka zadbana... No, ale Belfortowi to bym jej nie podrywał... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

[...] wegetarianskie jedzenie poszukaj w necie. Ja robie salatke z soczewicy z puszki, mozesz dodac do tego ryz czy kasze i np. 2 jajka i masz pelnowartosciowy posilek. Nie wiem jak Ci wytlumaczyc z tym chlebem. Ja kupuje w supermarkecie i tam sa etykietki, ktore czytam. Szukaj takich upieczonych z maki zytniej razowej lub takiech gdzie jest jej [...]

-z tego co wiem to ovopol kosztuje teraz ok 45 zł , a jeszcze jak bym miał zamówić to + przeyłka !! wychodzi że się nie opłaca przynajmniej mi !! , ale jest to b.dobre białko jaja !! , i możesz je brać D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

ostatnio dla jaj posmarowałem sie siostry samoopalaczem nivea w szpreju bo myslalem za***icho a wlasnie jest maly problem bo wygladam jak idiota...ma ktos jakis pomysl zeby to gowno zmyc jakos, a jak nie to kiedy to zejdzie

To jak już temat został poruszony to może ktoś już wie co się dzieje ? Serwer przeciążony czy sama konstrukcja forum się wysypała ? Teraz bardzo szybko chodzi ale to chyba wynika z tego że mało ludzi na forum. Moderator nie wiadomo czego Lame Terminator zaprasza na K** Zmieniony przez - wodór w dniu 2003-12-30 11:10:41